2024海淀马拉松报名截止
倒计时2天
海马赛道
是汇聚梦想和坚持的舞台
是踏向自我超越的征途
你可以在这里与万千跑友共赴秋日之约
用脚步书写不凡的明天
当然，参与海马
不能只了解奔跑
更要关注安全
安全是通往家最近的路
更是享受跑步乐趣的基石
因此我们在此发出关于
海马安全参赛的倡议书
TO广大跑者朋友们
首先感谢大家对海马的关注和支持，在这个充满活力与挑战的季节，我们共同迎来了首届海淀马拉松。
跑马，是广大跑友追求健康生活的方式，更是展现自我、挑战自我的舞台。但是在享受奔跑和追求快乐的同时，一定不能忽视安全这一大前提。
为了确保海马赛事的顺利进行，保障每位参赛选手的安全与健康，我们在此倡议：
1
做自己健康的第一责任人，赛前务必做好充分的参赛准备，进行规范训练，循序渐进，根据自身情况理智选择是否参赛。
2
在参赛前进行一次体检，尤其是心电图、心脏彩超等专项检查，清晰了解并密切关注自身健康状况，不要带病参赛。
3
报名时请准确填写报名信息、紧急联系人、既往病史等内容，赛前不暴饮暴食、不过量饮酒，保证充足睡眠。
4
发枪前充分做好准备活动，根据气温及自身情况适当补充水分和能量，不过度补给、不过度饮水。参赛过程中量力而行，及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆，控制比赛节奏。
5
掌握基础急救知识，在比赛中如遇身体不适，不盲目坚持到底、不盲目挑战极限，而是应及时向就近的医疗人员、志愿者求助，积极配合治疗。
参与跑马，享受马拉松带来的快乐和成就，也一定要守好安全的大门。赛道的风景虽然美丽，但绝不能因此忽视自身的安全。让我们共同以安全为船，以健康为帆，一起守护海马赛道的每一份平安！
海马报名还在进行中
如果你还没有完成报名
那欢迎大家抓紧最后机会
报名海马、参与海马
我们期待与你
在十月如期相会
赛事信息
· 赛事日期：
2024年10月27日7:30
· 赛事地点：
北京市海淀区中关村壹号
· 竞赛项目及规模：
马拉松（42.195公里）：10000人
· 报名时间：
2024年8月15日10:00至2024年8月30日17:00
· 抽签结果公布时间：
2024年9月中下旬公布
· 报名方式：
您可以选择以下任意一种方式进行报名，请勿重复报名：
1、官方网站：
www.haidian-marathon.com
2、官方微信公众号：海淀马拉松
3、官方小程序：2024海淀马拉松
4、第三方报名平台：数字心动、马拉马拉、最酷等
路跑赛事运营
体育旅游、体育营销
长按识别二维码
关注中锐体育官方微信
18511942195
