打卡“海马” ，畅快健身 | 一起开启海淀运动新体验！

首都体育馆作为北京规模最大，也是功能最多的体育馆之一，承载了新中国体育无数让人难以忘怀的记忆。

从1971年的“乒乓外交”，到1990年的北京亚运会，到2008年的北京奥运会的排球比赛，再到2022年北京冬奥会短道速滑和花样滑冰，都是这座场馆灿烂辉煌的过往和成就。

首都体育馆在2018年进行升级改造，既保持原有建筑风貌，又对地面材料进行更新，改造之后的首体更是展露全新的面貌，从单一的体育场馆升级为场馆群。

无论你是喜欢滑冰和冰球，还是篮球、乒乓球、羽毛球等运动的爱好者，在这里，你都能找到自己的一席之地，并且能在运动中感受海淀科技的无限力量。

这里可以在6小时内实现冰球和篮球两种比赛模式的转换；这里是国内首个在一块比赛场地上，同时举办篮球、冰球两种职业体育赛事的场馆；这里是明星眼中的万人舞台，是潮人眼中的打卡胜地，更是市民眼中休闲运动的绝佳场所，这里就是五棵松体育馆。

这座场馆见证了2008年北京奥运会热血的篮球赛，也见证了2022年北京冬奥会精彩的冰球比赛。这里到处都充满了奥林匹克追求卓越的精神和体育运动散发的热血激情。

相信在这里，你一定能感受到娱乐与运动相互碰撞的魅力。

4A级旅游景区「北京凤凰岭」，称得上是登高爬山、运动健身、领略山巅壮丽风光的好去处。

这里享有“京城绿肺”之称，在这里你能尽情呼吸新鲜空气，享受大自然的静谧与安宁。

这里享有“京西小黄山”的美誉，在这里你能感受到大自然的鬼斧神工，一览奇妙的自然景观。

说起登山，便能联想起香山。这座位于北京海淀中部的山，是离北京城最近的一座山。

热爱体育运动的人大多不会错过这里，并且希望在成功登顶之时，与屹立于香山山顶的香炉峰巨石合影留念，运动的意义也在此刻变得具象化。

这里绝佳的观景位，也能让你在运动之后，边吹着风，边尽情俯瞰繁华的北京城。

海淀资源禀赋独特，拥有着得天独厚的山水和园林文化传统，更有着北京“上风上水”的美誉。海淀公园作为清代畅春园的一部分，身居“三山五园”之一，远衬西山、近邻溪水。

远远望去，海淀花园就像画家打翻的调色盘，如同画家莫奈的画风一般。于是，海淀公园便有了现实版“莫奈花园”的称号。

同时，这里还是全球首个AI科技主题公园，不仅有淀园花谷、仙人承露，还有无人车、智能步道、智能语音亭等AI景点。这里有可以语音对话的智能导览系统，还有刷脸即可记录运动数据的智能步道，更有自动点亮伴你夜跑的科技灯光。这里就是名副其实的“AI智能”健身宝地！

若说园林是古代少数人的专属，那现代社会的公园就是属于大众的。海淀公园既是体育健身的宝地，也是对现代科技的完美诠释。

长春健身园是一个以健身为主题的公园，占据着昆玉河生态走廊的重要节点。这里充满因运动而散发出的活力气息，随处可见的都是正在运动的人。

园内设有网球场、篮球场、健身区以及儿童活动区，体育健身设施齐全。打球、慢跑、跳广场舞，在这个健身园里你总能找到自己喜欢的运动项目！

玉渊潭公园分为四个主要区域，运动休闲区、文化展示区、湿地区以及樱花区。

这里四季分明，是北京最具观赏性的跑步圣地，深受跑友喜爱。

这里有东、西两面大湖，湖边杨柳依依，景色优美。最受欢迎的环湖跑环形路线全长4.13 公里。

需要注意的是，虽然整条健走道非常平坦、宽阔，但在中间部分会有一个 30° 的小上坡，在上坡时跑步节奏要放慢，避免拉伤，另外，公园中樱花园的人流量会比较大，喜欢晨跑的朋友跑步时间要控制在06:30-08:30，其他时间跑步的朋友要注意避免与游人发生碰撞。

冬天来临之时，园内的湖面“摇身一变”成了冰雪的乐园。冬季玉渊潭公园推出的“冰雪季”，能让大家在这里尽情体验冰雪运动带来的快乐。

同时，这座公园也承载了数不尽的传统历史文化。园内众多具有历史意义的建筑和景点，无一不在向世人诉说着过往的光辉，让人在运动健身的同时，也能感受到历史文化所带来的厚重力量。